Gua sha en pierre naturelle

Le Gua Sha, c'est quoi ?

Issu de la médecine chinoise traditionnelle, le gua sha est un outil de massage dont le but est de racler la peau en stimulant les points d’acupression pour évacuer les mauvaises énergies, et soulager les douleurs articulaires et musculaires.

Cette pierre plate en forme en cœur est idéale pour travailler l'ovale du visage, le creux entre les 2 pointes permettant de bien attraper la mâchoire. C'est la forme la plus courante de gua sha. Elle va aider à drainer la lymphe, relancer la circulation sanguine et relaxer les muscles. Les cellules sont donc plus oxygénées. Les rides, cernes et poches s’atténuent et la peau devient plus éclatante, lisse et ferme.

Excellente alternative aux soins en institut, le gua sha offre des résultats visibles sur la qualité de la peau dès les premières utilisations, qui s’accentuent sur le long terme. La régularité est la clef pour une efficacité optimale du massage gua sha.

Ses bienfaits

Le Gua Sha agit sur les tissus profonds, il permet d’attraper plus en profondeur la fibre musculaire et offre ainsi une action sculptante et liftante plus poussée. Sa forme permet de travailler avec précision les contours du visage.

• Anti-rides : il stimule l’oxygénation et la régénération des cellules qui vont produire du collagène (protéine qui apporte maintien et structure) pour une peau rebondie. Les rides et de l’affaissement de l’ovale du visage diminuent. Il favorise la pénétration des soins et décuple leurs bienfaits.
• Illumine le teint : un teint terne résulte d’un surplus de toxines et de l’oxydation cellulaire. Le drainage lymphatique permet l’élimination de ces toxines et cellules mortes pour un effet bonne mine naturel. Il va tonifier, unifier et décongestionner le visage.
• Douceur de la peau.
• Raffermit : en raison d’une accumulation de liquide lymphatique dans le visage, le massage va décongestionner et raffermir les peaux gonflées ou cernées.
• Anti-imperfections : par un massage lymphatique régulier, la peau est purifiée et débarrassée des toxines. Cela est idéal pour les peaux à imperfections ou à tendance acnéiques.
• Stimule la circulation sanguine.
• Relaxant : il libère les tensions et offre un vrai rituel bien-être grâce à l’action rafraîchissante et calmante de la pierre.

Quelle pierre choisir pour mon Gua sha ?

En lithothérapie, chaque pierre possède des propriétés énergétiques spécifiques.

- Le gua sha en quartz rose, pierre de l’amour

Relié au chakra du cœur, le quartz rose est la pierre de l’amour et de l’apaisement. Elle booste la confiance et réduit le stress. Côté soin de la peau, le quartz possède des vertus anti-âge, apaisantes et décongestionnantes. C’est l’alliée des peaux matures et sensibles.

- Le gua sha en aventurine verte, pierre de la chance

Symbole d’introspection et de la prospérité, l’aventurine apporte de nouvelles opportunités. Alliée des peaux à problèmes (acné, psoriasis, eczéma, rosacée…), elle est réputée pour sa capacité à purifier la peau et soulager l’inflammation.

Comment utiliser mon Gua sha ?

Commencez par vous démaquiller et nettoyez bien votre visage. Appliquez quelques gouttes d’huile pour faciliter le massage, cela permet au Gua Sha de mieux glisser. Les mouvements se font toujours de l’intérieur vers l’extérieur et du bas vers le haut, sauf pour le cou, les 2 sens sont possibles.

Chaque mouvement est à répéter au minimum 5 fois, 1 fois par jour.

• Raffermir le cou

Avec la partie incurvée, lissez la peau de bas en haut pour un effet liftant ou de haut en bas pour un effet drainant

• Regalber l’ovale du visage

Placez le menton dans le creux formé par les pointes arrondies du Gua Sha et lissez du menton jusqu’aux oreilles avec la partie creuse du Gua Sha.

• Remonter les pommettes

Avec la zone incurvée du Gua Sha, lissez la pommette avec un mouvement remontant en partant de l’aile du nez vers la tempe.

• Drainer le regard et lisser les ridules de la pâte d’oie

Avec la pointe bombée du Gua Sha, lissez la paupière inférieure en partant de l’intérieur de l’œil vers la tempe. Une pression légère est nécessaire pour bien drainer. Terminez en massant légèrement les tempes pour un effet relaxant.

• Ouvrir le regard et regalber la paupière supérieure

Avec la pointe bombée du Gua Sha, lissez la paupière supérieure et le sourcil en partant de l’intérieur de l’œil vers la tempe.

• Lisser le front

Avec la partie incurvée du Gua Sha, lissez le front de bas en haut.

Pour un effet décongestionnant amplifié, vous pouvez mettre au préalable votre Gua Sha au réfrigérateur !

Il n’y a pas de contre-indication à l’utilisation du Gua Sha, la peau peut rougir : pas de panique, cela signifie que ça fonctionne et que la circulation sanguine est activée !

La pierre de gua sha est idéale en duo avec une huile visage bio !

Comment entretenir mon gua sha ?

Nettoyez le gua sha à l’eau tiède avec un savon doux après chaque utilisation, séchez le gua sha puis rangez-le dans son sachet.